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La regime alimentare cheto, conosciuta solitamente come regime chetogenetica, consiste in un regime https://justpaste.it/fc0i2 alimentare fondato sulla contrazione marcata di zuccheri e sull’ innalzamento dell’ assunzione di trigliceridi ed composti proteici. Tale metodo nutrizionale e stato originalmente ideato al fine di trattare l’ epilessia infantile nei bambini, ma si e fatto diffuso pure quale tecnica finalizzato a diminuire peso e migliorare una salute metabolica.
Con la dieta chetogenica, lo corpo cade a un condizione del metabolismo noto come stato di chetosi, nel quale consuma gli grassi per generare vigore anziche gli amidi. Tal cosa determina ad una incrementata efficacia nel consumo degli grassi ed potrebbe portare a un’ repentina perdita di massa corporea. Nondimeno, e importante evidenziare il fatto che la alimentazione chetogenetica potrebbe rivelarsi difficile da attenersi a nel lungo periodo ed potrebbe implicare certi risvolti collaterali quali stanchezza, irregolarita intestinale ed inadeguata respirazione. Risulta raccomandato coinvolgere un professionista in materia di benessere al fine prima di avviare qualsiasi programma alimentare radicale quale la dieta cheto.
